Gi & No Gi — tous niveaux
Jiu-Jitsu Brésilien
L’art de la souplesse — contrôle, technique et stratégie, en Gi comme en No Gi.
La discipline
L'art de la SOUPLESSE
Le Jiu-Jitsu Brésilien est l’art martial au sol par excellence. Projections, contrôles, soumissions : vous apprenez à utiliser le levier et la technique plutôt que la force. En Gi (kimono) ou en No Gi, chaque cours mêle technique, exercices progressifs et randoris — le sport martial complet, accessible dès votre premier cours, quel que soit votre niveau.
Au programme
Au programme
- Technique Gi & No Gi — fondamentaux, gardes, passages, soumissions
- Randoris et sparring progressifs
- Self-défense et situations réelles
- Préparation physique spécifique
- Préparation compétition — JJB, grappling, fighting
Pour qui ?
Pour qui ?
- Débutants complets — cours adaptés dès le premier cours
- Pratiquants intermédiaires et avancés
- Ados dès 15 ans et adultes
- Compétiteurs — circuit CFJJJB
Nos salles
Où pratiquer ?
- INFINITY La Défense — 57 Jardins Boieldieu, 92800 Puteaux
- INFINITY Nanterre Université — 200 Avenue de la République, 92700 Nanterre (Bâtiment H Omnisports & Centre SUAPS)
- INFINITY Paris 7ème (RCF) — 5 rue Eblé, 75007 Paris
Horaires détaillés de chaque centre sur la page planning.
Tarifs
Bon à savoir
Certificat médical d’aptitude aux arts martiaux (entraînement et compétition) demandé à l’inscription.
Licence JJB
41 €
Obligatoire, à la charge de l’adhérent
Prêt à monter sur le tatami ?
Réservez votre cours d’essai — ou écrivez-nous, on répond vite.
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