Self-Défense
Essai GratuitSelf-Défense
Nous proposons des stages de Self Défense en complément de nos entraînements en sport de combat.
Vous apprendrez:
- a utiliser vos réactions instinctives pour vous protéger et contre-attaquer
- a utiliser vos émotions pour faire face au danger
- a adopter les attitudes et comportements adaptés aux situations
La pratique régulière des cours de sport de combat est un excellent complément aux notions de Self Défense.
Ainsi le Mixed Martial Art enseigne à frapper et lutter et la pratique de la Luta Livre et du Jiu-Jitsu brésilien donnent tous les outils pour s’imposer dans les phases de combat au corps à corps ou dans le combat au sol.
Class
lundi (20 janvier 2020)
mardi (21 janvier 2020)
mercredi (22 janvier 2020)
jeudi (23 janvier 2020)
vendredi (24 janvier 2020)
samedi (25 janvier 2020)
dimanche (26 janvier 2020)